Mental Strength
Du gehst eher optimistisch in die Zukunft, kannst gut mit Schwierigkeiten umgehen und Rückschläge gut verkraften? Keine Sorge, Du musst jetzt kein Bewerbungsschreiben schicken, aber wenn Du diese Eigenschaften bei Dir feststellst, dann verfügst Du wahrscheinlich über hohe mentale Stärke. Mentale Stärke hört man öfter, aber was ist das denn schon wieder? Einfach gesagt, haben […]
Resilienz
Ist Dir schon mal aufgefallen, dass manche Menschen leichter mit Rückschlägen umgehen als andere? Dass einige besser mit Belastungen umgehen können als andere? Oder dass Menschen nach traumatischen Erfahrungen unterschiedlich schnell und gut wieder zu ihrer normalen psychischen Verfassung zurückkehren? Das alles hat auch mit Resilienz zu tun. Mit Resilienz meint man in der Psychologie […]
Lebensziele setzen
„Was willst Du denn in 10 Jahren mal machen?“ Jeder kennt es: Du bist bei Verwandten zu Besuch, und früher oder später wird immer nach den Zukunftsplänen gefragt. Dumm nur, dass die meistens unkonkret und vage sind und dementsprechend als Antwort eher unbefriedigend. Dabei wird einer anderen Herangehensweise oft weniger Beachtung geschenkt, um genau die […]
